子どもたちの夢(め)を現実んじつ)にする学校

 
  上島町立弓削小学校
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2024-09-23 [r05-kocho]
2024-09-22 [r05-kocho]
2024-09-22 [r05-kocho]

高血圧予防教室(5年)

2024年11月6日 09時52分

10/25に5年生は親子で高血圧予防教室を行いました。

高血圧につながる食事の塩分量や煙草の害についても学びました。

煙草は嗜好品ですが、健康への悪影響が明らかになっています。

煙草を長年吸うことで起きる息苦しさを体験したり、将来の表情がどのように

なってしまうかをタブレットでシミュレートしたりして理解を深めます。

また、水風船を使って自分の心臓の重さを実感したり、血圧を測ってみたり、

朝・夕ご飯のメニューを自分で作ってみて、塩分量の確認をしたりしました。

人生100年時代と言われますが、スタート位置に近い児童たちにとって、

今日からの実践が重要ですね。

教室を開いてくださった、今治保健所の皆様、上島町健康推進課の皆様、

ありがとうございました。

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・・・私事ですが・・・

上島町に単身赴任して約1年半で、血圧が30近く下がりました(^▽^)/